Madzia jest fajną instruktorką:
boli was?
wszystko?
ślicznie!
kabaret
nie
pilates
ale gimnastyki twarzy ani dłoni nie było.
Ciepło wspomina się Liśkiewicza albo nawet Darka, którzy cały czas mówili jak właściwie oddychać, jak ustawić kręgosłup, głowę kark, ramiona, łopatki, żebra, brzuch, pośladki, uda, kolana, stopy, palce u stóp, ręce, dłonie, palce u rąk, które mięśnie powinny być napięte, które mięśnie odpoczywają... zwracali uwagę na wszystko co najważniejsze.To nie był pilates ale to byli Instruktorzy.
Ciekawe jak fajny może być pilates
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment